عسل زرشک چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
در مورد خواص عسل زرشک چه میدانید؟ ممکن است بدانید در دنیا، ایران بیشترین سهم تولید زرشک را دارد. زرشک به صورت درختچه رشد میکند و ممکن است تا ارتفاع 5 متر هم برسد. این میوه با نام میوه طول عمر معروف است. زرشک خواص شگفت انگیزی برای سلامتی دارد. تمامی قسمتهای این میوه (ریشه، پوست و برگ) قابل استفاده هستند و خاصیت دارویی دارند. زرشک فراوردههای مختلفی دارد و به صورت چاشنی به انواع غذاها اضافه میشود. یکی از بهترین فراوردههای زرشک عسل است. عسل زرشک از شهد آن تهیه میشود. خرید عسل زرشک معمولا برای تصفیه خون، کاهش فشار خون و بهبود دیابت انجام میشود. در این مقاله به طور کامل فواید عسل زرشک را بررسی میکنیم.
عسل تک گیاه زرشک
در صورتی که عمده شهد مورد استفاده زنبور عیل از یک گیاه خاص باشد، به عسل تهیه شده «تک گیاه» میگوییم. معمولا بیش از 80% از شهد استفاده شده از یک گیاه است و عسل تهیه شده به طور کامل از آن گیاه به دست نمیآید. عسل زرشک نوعی عسل تک گیاه است.
ترکیبات عسل زرشک چیست؟
این عسل سرشار از قند طبیعی است. همچنین میران قند موجود در آن بسیار کمتر از سایر عسلها است. به همین دلیل عسل زرشک بهترین گزینه برای افراد دیابتی است. عسل زرشک 36% گلوکز، 38% فروکتوز و 14% رطوبت دارد. این عسل رنگ کهربایی و روشن دارد.
خواص عسل زرشک برای پوست
عسل زرشک فعالیت آنتیاکسیدانی بالا دارد. مصرف آن از ورود آلودگی و عفونت به پوست جلوگیری میکند. عسل زرشک باعث تقویت پوست میشود. خواص عسل زرشک برای پوست از ایجاد چین و چروک پیشگیری میکند. این عسل علائم پیری پوست را از بین میبرد. از عسل زرشک برای افزایش حالت ارتجاعی پوست استفاده میشود. عسل زرشک درمانی طبیعی برای جوش و آکنه است. مصرف خوراکی و موضعی عسل زرشک به رفع مشکلات پوستی کمک بهسزایی میکند. عسل زرشک اختلالات پوستی، پسوریازیس، قارچ و عفونت پوست را به راحتی رفع میکند.
بهتر است قبل از استفاده مداوم از عسل زرشک به صورت موضعی، تست حساسیت انجام دهیم. به این صورت که مقداری عسل روی پوست بازو میریزیم و 15 دقیقه صبر میکنیم. اگر اثری از قرمزی، سوزش، خارش و التهاب مشاهده نشد، مصرف موضعی آن مجاز است.
خواص عسل زرشک برای مردان
بسیاری از افراد در مورد خواص عسل زرشک برای مردان نمیدانند. عسل زرشک برای درمان ناباروری، اختلالات جنسی، زودانزالی و افزایش میل جنسی بسیار مفید است. مصرف عسل زرشک برای مردان باعث درمان استرس، ایجاد آرامش و بهبود زودانزالی میشود. عسل زرشک گردش خون ناحیه تناسلی را افزایش داده و به افزایش میل جنسی کمک بهسزایی میکند.
خلاصه
عسل زرشک یکی از بهترین عسلهای طبیعی به شمار میرود. مصرف آن باعث جذب قند بسیار کمی به بدن میشود. از خواص عسل زرشک برای پوست ، درمان چین و چروک و رفع آکنه استفاده میشود. عسل زرشک میل جنسی مردان را افزایش میدهد و برای درمان مشکلات جنسی مفید است.
تقویت سیستم ایمنی بدن با عسل زرشک
سیستم ایمنی بدن مهمترین عضو برای پیشگیری از بروز بیماریها است. محافظت از سیستم ایمنی و تقویت آن بسیار مهم است. مصرف مواد خوراکی طبیعی با ارزش غذایی بالا میتواند تأثیر بسیار خوبی بر تقویت سیستم ایمنی بدن بگذارد. سیستم ایمنی قوی از آسیب رادیکالهای آزاد به بدن جلوگیری میکند. رادیکالهای آزاد سلولهای بدن را تخریب میکنند، باعث پیشروی تودههای سرطانی میشوند و سیستم ایمنی بدن را به شدت ضعیف میکنند. اما جای نگرانی نیست. چون خواص عسل زرشک باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی میشود. عسل زرشک بخش قابل توجهی ویتامین C دارد این ویتامین آنتیاکسیدان قوی است و برای افزایش قدرت ایمنی بدن بسیار مفید است.
عسل زرشک سلولهای سرطانی را از بین میبرد. از عسل زرشک برای پیشگیری از بروز سرطان، بیماریهای قلبی، رسوب چربی در بدن و… جلوگیری میکند. مصرف عسل زرشک از ایجاد بیماریهای عفونی و سرما خوردگی پیشگیری میکند.
درمان سرماخوردگی با عسل زرشک
عسل زرشک سرشار از آنتیاکسیدان، ویتامین و مواد معدنی است. مصرف این خوراکی خوشمزه باعث درمان بیماری سرماخوردگی میشود عسل زرشک گل. درد، التهاب گلو، ضعف و بیحالی دوران سرماخوردگی را برطرف میکند. خواص عسل زرشک باعث دفع ویروس، درمان تب و تسریع روند درمان میشود.
بهبود دیابت با عسل زرشک
شاید شنیده باشید خواص عسل زرشک برای کنترل قند خون بسیار مفید است. عسل زرشک قند بسیار کمی دارد. مصرف آن برای افراد دیابتی هیچ ضرری ندارد. عسل زرشک به افزایش انسولین و کاهش قند خون کمک میکند. شیرینی طبیعی آن کمک بهسزایی در بهبود دیابت میکند. مصرف عسل زرشک از بروز بیماری دیابت جلوگیری میکند.
خواص عسل زرشک برای زنان
در مورد خواص عسل زرشک برای زنان مطالعات بسیاری انجام شده است. نتایج مطالعات نشان میدهند عسل زرشک باعث تنظیم هورمونهای زنانه میشود. عسل زرشک درد پریود را از بین میبرد. همچنین برای رفع سردی رحم بسیار مفید است. عسل زرشک اختلالات خلفی دوره پریود را برطرف میکند و دارویی طبیعی برای حفظ تعادل هورمونها است.
خواص عسل زرشک در بارداری
عسل زرشک حاوی مواد مغذی برای بدن است. مصرف عسل زرشک در دوران بارداری از بروز دیابت بارداری جلوگیری میکند. خواص عسل زرشک در بارداری از آسیب به لوله عصبی جنین پیشگیری میکند. عسل زرشک باعث جذب مواد مغذی به جنین میشود و به بهبود رشد آن کمک میکند. در طب سنتی از عسل زرشک برای تقویت بدن مادر و جنین استفاده میشود.
خلاصه
عسل زرشک سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. مصرف عسل زرشک باعث پیشگیری از بروز سرطان میشود. خواص عسل زرشک سرماخوردگی را رفع میکند. عسل گشنیر به بهبود دیابت کمک میکند. همچنین باعث تنظیم هورمونهای زنانه، تقویت بدن در بارداری و پیشگیری از دیابت بارداری میشود.
کاهش فشار خون با عسل زرشک
عسل زرشک یکی از بهترن داروهای گیاهی برای درمان فشار خون بالا است. عسل زرشک عروق خونی را آرام میکند و از گرفتگی رگها جلوگیری میکند. این عسل طبیعی با کاهش کلسترول به درمان فشار خون کمک میکند. عسل زرشک خون را تصفیه میکند و باعث درمان کمخونی هم میشود.
درمان مشکلات گوارشی
یکی از بهترین تأثیرات عسل زرشک بر بدن، رفع مشکلات گوارشی است. عسل زرشک معده را آرام میکند و از اسیدی شدن آن جلوگیری میکند. مصرف عسل زرشک باعث درمان زخم معده، نفخ و دل درد میشود.
جمعبندی
از فواید عسلهای طبیعی برای تقویت بدن و درمان بسیاری از بیماریها استفاده میشود. مصرف عسل زرشک به افراد مبتلا به دیابت، فشار خون و کمخونی توصیه میشود. عسل زرشک سیستم ایمنی را تقویت میکند. خواص عسل زرشک برای پوست باعث درمان علائم پیری میشود. عسل زرشک در دوران بارداری به تقویت بدن جنین کمک میکند. همچنین برای تسکین درد پریود زنان مفید است. مزایا عسل زرشک میل جنسی مردان را بهبود میبخشد و اختلالات جنسی را درمان میکند. عسل زرشک هیچ ضرری برای بدن ندارد. فقط باید از مصرف بیش از اندازه آن پرهیز کنیم.
فروشگاه آنلاین ریوک ارائه دهنده محصولات ارگانیک در ایران و صادر کننده محصولات به کشورهای خاورمیانه و حوزه خلیج فارس است. هدف ریوک افزایش سطح کیفی محصولات غذایی موجود در بازار به اندازه استانداردهای بین المللی است. افزایش ارزش غذایی مصرفی برابر با سلامت و تندرستی بیشتر و جامعه پرنشاطتر خواهد شد. ریوک خواهان افزایش کیفی زندگی سالم شما عزیزان است.