خواص روغن پونه

عطیه حایری عطیه حایری
3 بازدید
خواص روغن پونه

روغن پونه کوهی چه فوایدی دارد؟

پونه نوعی گیاه علفی است. گیاه پونه از خانواده نعنا و سرشار از فواید مختلف برای سلامتی است. پونه انواع مختلفی دارد. اما بهترین نوع آن پونه کوهی است. معمولا از این گیاه به صورت چای استفاده می‌کنند. چای پونه خواصی از جمله تسکین اعصاب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، درمان سرماخوردگی، تسکین دردهای قاعدگی و… دارد. علاوه بر مصرف این گیاه به صورت چای، از روغن آن نیز استفاده می‌شود. خواص روغن پونه موجب درمان اختلالات تنفسی، رفع آلرژی، بهبود وضعیت پوست و… می‌شود. با خواندن این مقاله اطلاعات کافی برای خرید روغن پونه به دست می‌آورید.

پونه کوهی چه نوع گیاهی است؟

پونه کوهی در کوه‌ها و ارتفاعات رشد می‌کند. به همین دلیل به این نام معروف شده است. این گیاه اولین بار در جنوب آسیا دیده شد. پونه کوهی یکی از پرمصرف‌ترین گیاهان در طب سنتی و آشپزی بوده است. این گیاه از گذشته به دلیل طعم، عطر و خواص دارویی، مصارف بسیاری داشته است. عطر و طعم فوق‌العاده آن پس از خشک کردن نیز قوی است. فواید پونه کوهی با سایر انواع پونه متفاوت است. این گیاه یک آنتی‌بیوتیک طبیعی به شمار می‌رود. از خواص این گیاه می‌توان به درمان عفونت زخم‌ها اشاره کرد. همچنین در گذشته از این گیاه برای افزایش طول عمر غذا و دور نگه داشتن باکتری‌ها استفاده می‌شد.

روغن پونه کوهی

یکی از فراورده‌های پونه کوهی، روغن آن است. این روغن از طریق تقطیر برگ‌های پونه کوهی به دست می‌آید. روغن پونه کوهی حاوی ترکیبات مفید برای سلامتی، پوست، درمان بیماری‌ها و… است. این روغن برای آروماتراپی نیز استفاده می‌شود. برای استفاده موضعی از آن می‌توانید با روغن حامل مثل نارگیل نیز ترکیب کنید. از خواص روغن پونه کوهی به صورت موضعی نیز استفاده می‎شود. برای این کار چند قطره از این روغن همراه با نوشیدنی‌های غیر لبنی رقیق شده و مصرف می‌شود. می‌توانید به ترکیب عسل نیز اضافه کنید.

تمامی خواص روغن آرگانو

روغن پونه کوهی با نام روغن آرگانو ((Oregano نیز شناخته می‌شود. در ادامه تمامی فواید آن را بررسی می‌کنیم.

تقویت سیستم ایمنی بدن

معمولا یکی از مهمترین مواردی که در استفاده ازر داروهای گیاهی مطرح می‌شود، محافظت از سیستم ایمنی است. سیستم ایمنی بدن مانند سدی عظیم در برابر بیماری‌ها مقاومت می‌کند. این سیستم از ورود عوامل بیگانه و بیماری‌زا به بدن جلوگیری می‌کند. تقویت سیستم ایمنی موجب افزایش آنتی‌اکسیدان‌های بدن می‌شود.آنتی‌اکسیدان‌ها از فعالیت رادیکال‌های آزاد در بدن جلوگیری می‌کنند. همچنین رشد و تکثیر توده‌های سرطانی را متوقف می‌کنند. از خواص روغن پونه می‌توان به وجود مقادیر قابل توجه فنول در آن اشاره کرد. این ترکیب یک آنتی‌اکسیدان قوی به شمار می‌رود.

افزایش آنتی‌اکسیدان‌های بدن از پیری زودرس و بروز بیماری‌های محتلف جلوگیری می‌کند. همچنین مانع به وجود آمدن اختلالات عصبی، مشکلات بینایی و شنوایی و… می‌شود.

روغن پونه یک ضدعفونی کننده طبیعی

طبق تحقیقات انجام شده این روغن از بروز عفونت‌هایی با عامل باکتری جلوگیری می‌کند. خواص روغن آرگانو یا پونه کوهی از شما در برابر عفونت‌های پوستی، مسمومیت غذایی، عفونت روده بزرگ یا کوچک و بروز زخم محافظت می‌کند. این روغن اثرات مطلوبی بر سلامتی می‌گذارد و بدن را دچار واکنش‌های ناگهانی نمی‌کند.

محافظت در برابر عفونت‌های ویروسی

مورد دیگری که کاربرد خواص روغن پونه را افزایش می‌دهد، محفاظت از بدن در برابر عفونت‌های ویروسی است. بیماری‌های ویروسی مثل:‌ ویروس سرماخوردگی، آنفولانزا، سرخک، اوریون و… در صورت مصرف روغن پونه به وجود نمی‌آیند. این روغن از سلامتی شما در برابر سرما نیز محافظت می‌کند. همچنین با افزایش میزان گلبول‌های سفید، سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند.

ضدعفونی کننده محیط

از خواص روغن پونه می‌توانید به عنوان ضدعفونی کننده محیط نیز استفاده کنید. بسیاری از حشرات و عوامل بیماری‌زا در محیط وجود دارند. برای مبارزه با حشرات مزاحم، شپش، کک، پشه و حتی انگل، از روغن پونه استفاده کنید. نفوذ انگل به بدن موجب تغذیه آن توسط خون انسان می‌شود. انگل مسری است و در صورتس که با آن مبارزه نشود می‌تواند آسیب جدی به شما وارد کند.

از روغن پونه به صورت اسپری استفاده کنید. به این صورت که چند قطره از آن را با یک لیوان آب مخلوط کرده و در محیط بپاشید. این ترکیب یک ضدعفونی کننده طبیعی است. روغن پونه به سلامتی آسیب نمی‌رساند. همچنین حاوی مواد شیمیایی و اسپری‌های دور کننده حشرات نیست. اسپری‌های شیمیایی مشکلات تنفسی ایجاد می‎کنند. در صورتی که روغن پونه هیچ گونه آسیبی به شما وارد نمی‌کند.

فواید پونه کوهی برای پوست

از خواص روغن پونه کوهی برای پوست استفاده می‌شود. این روغن موجب درمان عفونت‌های پوستی، آکنه و جوش می‌شود. خواص روغن پونه کوهی برای جوش صورت مانند معجزه عمل می‌کند.

طریقه استفاده از روغن پونه کوهی برای پوست

از خواص روغن پونه کوهی برای جوش استفاده کنید. به این صورت که روغن پونه را فقط روی جوش‌ها ماساژ دهید و پس از نیم ساعت پوست خود را شسشتو دهید.

ترکیب روغن پونه با روغن حامل

از خواص روغن پونه کوهی برای پوست صورت همراه با روغن‌های حامل نیز بهرمند شوید. روغن‌های حامل اثربخشی این روغن را افزایش می‌دهند. معمولا روغن زیتون یا نارگیل را با روغن آرگانو ترکیب می‌کنند. این ترکیب از بروز عفونت‌های پوستی جلوگیری می‌کند.

رفع سیاهی پوست

خواص روغن پونه کوهی موجب روشنی پوست صورت می‌شود. این روغن تیرگی‌های روی پوست را برطرف می‌کند.

رفع چین و چروک

با استفاده از خواص روغن پونه کوهی برای پوست ، کلاژن پوست افزایش پیدا می‌کند. این روغن پوست را برای ترمیم و جوانسازی تحریک می‌کند.

پاکسازی پوست صورت

پوست همواره دچار آلودگی می‌شود. آلودگی‌های پوست موجب بسته شدن منافذ آن می‌شوند. برای از بین بردن آلودگی‌ها، استفاده از روغن‌های لایه بردار مفید است. خواص روغن پونه کوهی برای پوست صورت موجب پاکسازی آن از آلودگی‌ها می‌شود. این روغن منافذ پوست را باز نگه می‌دارد و مانع از آسیب به پوست می‌شود.

رفع التهابات با روغن پونه

بسیاری از التهابات پوستی، دردهای عضلانی، التهابات ناشی از بیماری آرتروز و… با استفاده از روغن پونه کوهی قابل درمان است. موجب تسکین درد در ناحیه می‌شود.

رفع قارچ پوستی و ناخن

روغن پونه کوهی اثربخشی بسیار خوبی در برابر قارچ‌های پوستی و قارچ ناخن دارد. برای بهعرمندی از خواص آن می‌توانید مقداری روغن نارگیل نیز اضافه کنید. این روغن از شما در برابر قارچ‌ها محافظت می‌کند.

تسکین علائم آلرژی

روغن پونه موجب از بین رفتن آلرژی و واکنش‌های بدن به محرک‌ها می‌شود. این روغن برای کاهش حساسیت استفاده می‌شود و نتایج خوبی در این زمینه از خود نشان داده است.

تسکین دردهای قاعدگی

روغن پونه مانند برگ‌های پونه موجب تسکین درد می‌شود. این روغن به خانم‌ها کمک می‌کند در دوران پریود درد کمتری تجربه کنند.

مصرف منظم آن به تنظیم قاعدگی کمک کرده و هورمون‌ها را تنظیم می‌کند.

پاکسازی بدن از سموم

یکی از مهمترین اعضای بدن که سموم را دفع می‌کند، کبد است. خواص روغن پونه موجب تقویت کبد و دفع سموم از بدن می‌شود. ترکیبات روغن پونه از تجمع سموم در کبد جلوگیری می‌کنند.

تقویت دستگاه گوارش با روغن پونه

روغن پونه حاوی فیبر است. این ماده سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود. فیبر هضم غذا را آسان کرده و سبب رفع یبوست می‌شود. خواص روغن آرگانو یا پونه کوهی موجب افزایش ترشح آنزیم‌های معده می‌شود.این خاصیت از دردهای گوارشی جلوگیری می‌کند. روغن پونه جذب مواد مغذی را نیز افزایش می‌دهد.

آروماتراپی با روغن پونه

روغن طبیعی پونه رایحه مطلوبی دارد. این روغن سبب ارامش و خوابی ارام می‌شود. از آن برای آروماتراپی استفاده می‌شود. مراکز درمانی نیز هنگام ماساژ از رایحه روغن پونه برای آرامش بیمار استفاده می‌کنند. مقداری روغن پونه را در دستگاه بخور بریزید تا هوا را خوشبو و ضدعفونی کند. همچنین می‌توانید مخلوط آب و روعن پونه را در اتاق خواب یا روی بالش خود اسپری کنید. این کار به شما خوابی آرام هدیه می‌دهد.

مضرات روغن پونه

در کنار تمامی خواصی که از روغن پونه ذکر کردیم، بهتر است بدانید این روغن ممکن است عوارض جانبی نیز داشته باشد. اگر به گیاه نعنا حساسیت دارید، ممکن است با استفاده از روغن پونه نیز دچار درد معده و دستگاه گوارش شوید. از مضرات روغن پونه می‌توان به واکنش آلرژیک برخی افراد اشاره کرد. قبل از استفاده موضعی از این روغن حتما آن را روی قسمتی از بازو تست کنید. اگر بعد از ۲۰ دقیقه دچار سوزش، خارش و قرمزی نشوید، می‌توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید.

روغن پونه در بارداری

مصرف این روغن برای کودکان و نوزادان مناسب نیست. همچنین بهتر است خانم‌ها از مصرف روغن پونه در دوران بارداری و شیردهی پرهیز کنند. این روغن موجب کاهش گردش خون در رحم می‌شود و برای جنین مضر است. همچنین ممکن رحم را برای زایمان زودرس تحریک کند.

فروشگاه آنلاین ریوک ارائه دهنده محصولات ارگانیک در ایران و صادر کننده محصولات به کشورهای خاورمیانه و حوزه خلیج فارس است، هدف ریوک افزایش سطح کیفی محصولات غذایی موجود در بازار به اندازه استانداردهای بین‌المللی است. افزایش ارزش غذایی مصرفی برابر با سلامت و تندرستی بیشتر و جامعه پرنشاط‌تر خواهد شد. ریوک خواهان افزایش سطح کیفی زندگی سالم شما عزیزان است.

دسته بندی زیبایی و سلامتی
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ریوک

تضمین بهترین کیفیت

7 روز ضمانت تعویض محصول

ارسال رایگان برای خرید بالای 190 هزار تومان

خرید عمده

خدمات مشتریان

خدمات مشتریان ریوک آماده هرگونه پاسخگویی در زمینه سفارشات، پیگیری، شکایات، درخواستِ تعویض سفارش و راهنمایی مورد نیاز مشتریان است.

 

همیشه در کنار شما هستیم!

Call Now Button
پشتیبانی آنلاین در واتساپ!
پشتیبانی 24 ساعته
جهت مشاوره رایگان و پشتیبانی پیام دهید.
ما معمولاً در کمنرین زمان پاسخگو هستیم.
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت