فروشگاه اینترنتی ریوک | فروش محصولات گیاهی
مهگل رئیس صفری 
از فواید روغن فندق چه می‌دانید؟
فندق مغز میوه درخت فندق است که در اکثر مواقع به عنوان خوراکی در انواع آجیل و دسرها سرو می‌شود. فندق‌ها منبع آهن و برخی دیگر از انواع چربی‌های مفید و مواد معدنی هستند. روغن فندق از مغز فندق تحت تاثیر فشار و حرارت دستگاه پرس به دست می‌آید. در گذشته روغن فندق به روش‌های سنتی تهیه می‌شده است.
از خواص روغن فندق برای افزایش سلامت و زیبایی پوست و مو، ماساژ و در برخی دستورالعمل‌های خوراکی استفاده می‌شود.
خواص و ترکیبات روغن فندق
همان‌طور که گفته شد، فندق خواص بسیار زیادی دارد و اکثر خواص آن در روغن فندق هم یافت می‌شود.
این روغن پر خواص سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌هایی مانند: منیزیم، پتاسیم، کلسیم، فولات، روی، آهن، منگنز، ویتامین A ،C ،E ، K، تیامین، ریبوفلاوین، پیریدوکسین، اسید پانتاتپنیک و نیاسین است.
تمام موارد ذکر شده را در 10 گرم از روغن فندوق می‌توانید به دست بیاورید.
خواص روغن فندق برای پوست
در مقایسه خواص روغن‌های گیاهی موثر و مفید برای پوست و مو جنجال و رقابت جالبی بین روغن فندق و نارگیل برقرار است. روغن فندق در مقایسه با روغن نارگیل خواص و مزیت‌های بیشتری دارد که مهمترین آن ضد آلرژی بودن روغن فندق است.
تقریبا روغن فندق برای انواع پوست‌ها مناسب است و باعث هیچ گونه حساسیت و آلرژی در آن‌ها نخواهد شد. از خواص روغن فندق به عنوان یک آبرسان طبیعی، ترمیم کننده پوست، ضدآفتاب و… استفاده می‌شود.
خلاصه:
روغن فندق دارای خواص بسیاری از جمله، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و… است. این روغن یک محلول ویژه برای سلامت پوست و البته بدون حساسیت است.
محافظت در نور آفتاب
اشعه ماوراء بنفش موجود در نور آفتاب برای پوست بسیار مضر است. این روغن باعث جلوگیری از بروز چین و چروک پوستی، پیری زودرس، شلی و افتادگی پوست و… خواهد شد. برای مراقبت از پوست، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب ضروری موجود در پوست صورت، از روغن فندق استفاده کنید. از دیگر خاصیت روغن فندق محافظت عالی در برابر اشعه ماوراء بنفش است، که باعث افزایش تولید کلاژن و افزایش شادابی پوست می‌شود.
آبرسان طبیعی
از روغن‌فندق به عنوان آبرسان استفاده می‌شود. روغن فندق دارای میزان بالای اسیدهای چرب و ویتامین E است؛ این دو ماده موجود در ترکیبات روغن‌فندق از خشک شدن پوست و ترک پوستی محافظت می‌کند.
این مواد باعث افزایش رطوبت و هیدراته شدن پوست شما در بیرونی‌ترین لایه‌های پوست شما می‌شود. می‌توانید از روغن فندق برای بهبود و استحکام بافت پوست خود استفاده کنید و آن را نرم‌تر و محکم‌تر کنید. از اسانس فندق هم در انواع نرم کننده‌های پوستی استفاده می‌شود.
جلوگیری از به وجود آمدن هیپرپیگمانتاسیون
این عارضه سبب تیره شدن رنگ پوست می‌شود. تأثیر آن می‌تواند کل پوست را درگیر کند یا بخش‌هایی از آن را تیره کند. مشکلات پوستی مختلف، آکنه، بارداری، مصرف قرص‌های ضدبارداری و آسیب اشعه‌های مضر خورشید باعث به وجود آمدن هیپرپیگمانتاسیون می‌شود. تحقیقات انجام شده روی روغن فندق نشان می‌دهد این روغن با وجود میزان بالای ویتامین E موجب از بین بردن این عارضه می‌شود. تحقیقات در این مورد همچنان ادامه دارد.
پاکسازی منافذ پوست
باز بودن بیش از اندازه منافذ پوستی، زیبایی و صافی پوست را از بین می‌برد و باعث می‌شود پوست شما حالت سوراخ سوراخ به خود بگیرد. تانن‌های موجود در روغن فندق منافذ پوست را جمع می‌کند. تانن‌ها آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که می‌توانند به بهبود ظاهر پوست خشک و روغنی کمک کنند.
برای پاکسازی منافذ پوست، بعد از شستشو پوست مواد شوینده چند قطره از این را روی پد پاک کننده صورت بریزید و روی پوست خود بکشید؛ خاصیت روغن فندق باعث پاکسازی منافذ صورت شما خواهد شد.
خلاصه:
از خواص روغن فندق برای پوست باید به پاکسازی منافذ پوست از آلودگی‌های محیطی اشاره کرد. از این روغن به تنهایی به عنوان یک ضدآفتاب استفاده کنید. روغن فندق باعث مرطوب شدن پوست و تامین میزان آب مورد نیاز پوست می‌شود؛ به همین دلیل از فواید روغن فندق برای پوست به خواص آبرسانی آن اشاره می‌شود.
تولید کلاژن
کلاژن یکی از انواع پروتئین است. که برای سلامت اندام‌های مختلف بدن، استخوان‌ها و تاندون‌ها لازم و ضروری است. علاوه‌بر این کلاژن به پوست شما کمک می کند تا قابلیت ارتجاعی و نرمی خود را حفظ کند.
با بالا رفتن سن در افراد میزان تولید کلاژن پوست کاهش می‌یابد و باعث چین و چروک پوستی، بروز خط لبخند و به طور کلی پیری پوست خواهد شد؛ در این هنگام می‌توانید از روغن‌ها و مرطوب کننده‌های حاوی ویتامین E برای افزایش تولید کلاژن استفاده کنید. کلاژن باعث حفظ خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود. این ماده چین و چروک را رفع و به حفظ جوانی پوست کمک می‌کند.
روغن فندق گزینه مناسبی برای کسانی است که برای حفظ شادابی و جوانسازی پوست خود اهمیت قائل‌اند.
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که خاصیت روغن فندق با از بین بردن آنزیم‌های مخرب کلاژن که آن را از بین می‌برد، تولید کلاژن را افزایش می‌دهد.
از بین بردن جای جوش و زخم
جای جوش و زخم روی پوست از موارد آزار دهنده است؛ برای از بین بردن جای زخم روی پوست می‌توانید از لیزر استفاده کنید یا از روغن‌ها و کرم‌های حاوی ویتامین E استفاده کنید.
مطالعه نشان داده است، کودکانی که تحت عمل جراحی قرار گرفتند و جای زخم یا بخیه روی پوست آنان مانده، توانستند با ماساژ روزی سه بار روغن‌هایی با ویتامین E را بر روی پوست خود، جای زخم را از بین ببرند. ویتامین E در بزرگسالان، در طیف زمانی طولانی‌تری جای زخم را از بین می‌برد و به هرحال کارساز است.
خلاصه:
این روغن به کلاژن سازی پوست و جوانسازی پوست کمک می‌کند با ترمیم پوست جای جوش و زخم‌های شما از بین خواهد رفت و باعث صافی و شفافیت پوست شما خواهد شد.
از بین بردن چین و چروک دور چشم
چین و چروک اطراف چشم بعد از بالا رفتن چشم رخ می‌دهد البته بروز این خطوط به نوع پوست شما هم بستگی دارد. استفاده از عینک‌ها از دیگر علل بروز خطوط دور چشم است. درمان‌های بسیاری برای این چروک‌ها وجود دارد؛ بوتاکس و استفاده از کرم‌های شیمیایی صنعتی دور چشم از محصولات درمان کننده این مشکل است.
نتایج مطالعات که در زمینه سلامت پوست انجام شده نشان داده است که، ویتامین E موجود در روغن فندق می‌تواند به شما در از بین بردن چین و چروک پوستی کمک کند.
از آنجایی که ویتامین E از جمله آنتی‌اکسیدان‌های اساسی برای پوست شما است، می‌تواند به صاف کردن پوست و افزایش لایه بیرونی شما در حفظ آب کمک کند.
با دریافت روزانه روغن فندق می‌توان خطوط و چین و چروک‌های ناشی از آسیب آفتاب، افزایش سن و… را کاهش دهد. برای این کار می‌توانید از خواص روغن فندق خوراکی بهرمند شوید یا آن را قبل از خواب در اطراف پوست ماساژ دهید.
از دیگر خاصیت روغن فندق از بین بردن سیاهی دورچشم است. ماساژ این روغن در ناحیه دور چشم به مرور زمان پوست شما را شفاف خواهد کرد.
حفظ رنگدانه‌های پوستی
علت بروز لک‌های پوستی از بین رفتن یا کاهش رنگدانه‌های پوست شما است. ممکن است در ناحیه اطراف لب پوست روشن‌تری نسبت به دیگر نقاط پوست صورت داشته باشید. علت بروز این اتفاق در اکثر مواقع بارش مستقیم نور خورشید است. برای جلوگیری از این اتفاق و رفع مجدد لکه‌های پوستی از خواص روغن فندق استفاده کنید.
خلاصه:
اشعه خورشید باعث از بین رفتن رنگدانه‌های پوستی و بروز لک‌های پوستی خواهد شد. روغن فندق باعث حفظ رنگدانه‌های پوست خواهد شد. از این روغن برای باز کردن خطوط دور چشم و سیاهی چشم استفاده می‌شود.
طرز استفاده از روغن فندق برای پوست
نکته مهمی که باید به آن اشاره کنیم این استه که حتما قبل از استفاده از این روغن برای پوست، ان را روی بازو خود تست کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید.
از روغن فندق به تنهایی یا همراه با روغن‌های دیگری هم می‌توانید استفاده کنید.
اگر به عنوان ماسک صورت استفاده می‌کنید، ابتدا پوست خود را کاملا تمیز کنید و سپس این روغن را روی پوست ماساژ دهید. اگر چربی آن شما را اذیت می‌کند یا احساس سنگینی می‌کنید، بعد ازر دو ساعت پوست را شسشتو دهید. اما اگر به عنوان پاک کننده آلودگی‌ها یا آرایش از آن استفاده می‌کنید، مقداری روغن را با پنبه روی پوست بزنید و بعد از ۳۰ ثانیه پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید.
سلامت موی سر و رفع مو خوره
استفاده از روغن فندق باعث افزایش نشاط و سلامت موی سر شما خواهد شد. تجربیات نشان داده است کسانی که استفاده از این روغن را در برنامه خود جای داده‌اند، هنگام رنگ کردن موهای خود دچار سوختی و زبری مو نشده‌اند. به علاوه استفاده از این روغن از بروز موخوره، وزی یا شکستگی مو جلوگیری می‌کند. مواد معدنی موجود در این روغن سبب بهبود وضعی موهای آسیب دیده می‌شود و از بروز مشکلات مربوط به مو جلوگیری می‌کند.
تقویت مو
روغن فندق به دلیل مواد مغذی که دارد؛ باعث تقویت فولیکول‌های مو شده و موها را محکم و قوی می‌کند. کافی است قبل از خواب مقداری روغن فندق به پوست سر و موها مالیده و صبح روز بعد بشویید. این کار نه تنها باعث زیبایی و استحکام ساقه و ریشه موهای شما خواهد شد؛ بلکه رشد موهای شما را دوچندان کرده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند. خواص این روغن طبیعی سبب حفظ لطافت و نرمی پوست می‌شود.
تقویت مژه و ابرو
اگر از سرمه مغز استفاده کرده باشید می‌دانید که این سرمه از سوختن بادام و فندق به دلیل خواص تقویت کنندگی آن‌ها تهیه می‌شود. اگر بالا یا پشت ابروهای شما خالی شده یا می‌خواهید ابروهای خود را پرتر کنید؛ قبل از خواب چند قطره از این روغن را به وسیله برس ریمل شسته شده روی ابروی خود بزنید. استفاده از این روغن برای مژه‌ها نیز باعث بلند شدن و پر شدن مژه‌ها خواهد شد.
خلاصه:
خواص روغن فندق تنها برای مو هم است. بسیار موثر است. استفاده از این روغن طبیعی باعث افزایش رشد مژه‌ها، تقویت ابرو، استحکام و نرمی مو سر و از بین رفتن موخوره و زبری موها خواهد شد.
نکته پایانی
استفاده از روغن فندق خوراکی برای سرخ کردن یا استفاده در پخت و پز در حرارت بالا اشتباه است و خواص آن را از بین می‌برد و حتی ممکن است برای بدن مضر باشد. استفاده از این روغن روی انواع سالاد یا اسنک بسیار مناسب است.
سخن پایانی
استفاده از روغن‌های گیاهی برای حفظ سلامتی و زیبایی طبیعی صورت و بدن، درحال حاضر بسیار رواج پیدا کرده است. فواید روغن‌های گیاهی باعث رفع بیماریها و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند.
خرید روغن‌فندق به عنوان یک معجزه‌گر فوق‌العاده برای پوست و مو و به طور کلی تمام بدن شماست؛ برای تشخیص روغن فندق اصل برخی راهکارها راهنمای شما هستند. این روغن نباید هیچ مواد افزودنی مانند آب، ماده معطر یا حتی مواد نگهدارنده داشته باشد مگر به عنوان حلال برای اسپری شدن راحت‌تر. این روغن آبکی و شل نیست و بافت نرم و کشسانی دارد. رنگ این مایع، طلایی رنگ و شفاف است. بهتر است قبل از استفاده مداوم از این روغن، مقداری از آن را روی ساعد دست خود امتحان کنید، اگر احساس خارش و سوز یا التهاب نشدید با خیال راحت از آن استفاده کنید.
فروشگاه آنلاین ریوک ارائه دهنده محصولات ارگانیک در ایران و صادر کننده انواع محصولات گیاهی و فراوده‌های آن به کشورهای خاورمیانه و حوزه خلیج فارس است، هدف ریوک افزایش سطح کیفی محصولات غذایی موجود در بازار به اندازه استانداردهای بین‌المللی است. افزایش ارزش غذایی مصرفی برابر با سلامت و تندرستی بیشتر و جامعه پرنشاط‌تر خواهد شد.
