فروشگاه اینترنتی ریوک | فروش محصولات گیاهی
وحید رمضانی 
تأثیر دمنوش به لیمو بر ایجاد آرامش
آیا تا به حال دمنوش به لیمو خورده‌اید؟ در مورد خواص دمنوش به لیمو چه می‌دانید؟ علاوه بر طعم دلنشین این دمنوش، گیاه به لیمو خواص درمانی فوق‌العاده‌ای برای بدن دارد. این یگاه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان تب بیمار، تسکین اعصاب، جلوگیری از انقباض ماهیچه‌ها و لاغری استفاده می‌شود. به لیمو عطر بی‌نظیری دارد و رایحه آن موجب آرامش می‌شود. برگ‌های به لیمو عطری مشابه لیمو دارند. این گیاه عطری قوی دارد و هنگام تهیه دمنوش، عطر آن قوی‌تر هم می‌شود.
شکل ظاهری به لیمو
گیاه به لیمو می‌تواند به ارتفاع 2 متر برسد. این گیاه گل‌های ریز بنفش و سفید زیبایی دارد. به لیمو خشک شده علاوه بر تهیه دمنوش در طبخ غذاهایی مثل گوشت و ماهی هم استفاده می‌شود. انواع نوشیدنی‌ها، دسرها، مربا و سالاد نیز با برگ به لیمو تهیه می‌شوند. در طب سنتی کاربرد دارویی این گیاه توصیه شده است. به لیمو طبع گرم و خشک دارد. خرید دمنوش به لیمو در سال‌های اخیر افزایش پیدا کرده است. زیرا بسیاری از افراد با خواص دارویی آن آشنایی ندارند. در این مقاله با فواید دمنوش به لیمو آشنا می‌شویم.
آشنایی با خواص دارویی گیاه به لیمو
خواص این دمنوش بسیار بیشتر از مضرات دمنوش به لیمو است. دمنوش به لیمو برای کاهش وزن بسیار مفید است. این دمنوش خواص بسیار زیادی دارد که در چند مقاله جای می‌گیرند. در این مقاله به طور مختصر برخی از فواید آن را بیان می‌کنیم.
لاغری سریع با دمنوش به لیمو
آیا فکر می‌کنید بهترین دموش برای لاغری، چای سبز است؟ زیرا بسیاری از افراد برای کاهش وزن تنها به سراغ این دمنوش می‌روند. اما امروزه دمنوش‌های بسیاری برای کاهش وزن پیشنهاد می‌شوند؛ به این ترتیب هر کس بنا بر سلیقه خود یکی از آن‌ها را انتخاب می‌کند و از خواصی که دارد،بهره‌مند می‌شود. برای لاغری و کاهش وزن، دمنوش‌هایی که کالری ندارند یا کالری آن‌ها بسیار کم است، عالی عمل می‌کنند. خواص دمنوش به لیمو برای لاغری موجب جذب تنها 2 کالری به بدن می‌شود. این برای لاغری بهترین اتفاق ممکن است. زیرا علاوه بر حوگیری از خوردن تنقلات مضر، کالری کمی هم به بدن جذب می‌کند.
آیا به لیمو چربی سوز است؟
خواص به لیمو برای لاغری ، کاملا طبیعی و ارگانیک است. پس هیچ گونه ضرری برای بدن ندارد. دمنوش به لیمو چربی سوز بسیار خوبی است. این دمنوش سوخت و ساز بدن را بسیار بیشتر از قبل می‌کند. برای اینکه دمنوش به لیمو بهتر عمل کند می‌توانید همزمان با مصرف آن، ورزش هم بکنید. ورزش اثربخشی به لیمو را بیشتر می‌کند. خواص دمنوش به لیمو برای لاغری موجب کاهش چربی‌های بدن می‌شود و برای درمان چاقی بسیار موثر است.
کمک به تسکین اعصاب
همان‌طور که اشاره کردیم خواص دمنوش به لیمو برای اعصاب و درمان استرس موثر است. به لیمو از ترشح هورمون‌های مربوط به استرس جلوگیری می‌کند. همچنین در صورت بروز اضطراب، آن را درمان می‌کند. دمنوش به لیمو آرام‌بخش است و می‌توانید به عنوان روتین هر شب خود قبل از خواب آن را میل کنید. این دمنوش به داشتن خوابی آرام کمک می‌کند. خواص دمنوش به لیمو برای اعصاب ضعیف بسیار مناسب است. چون به مرور زمان آرامش ایجاد می‌کند. این دمنوش از بروز تپش قلب شدید نیز جلوگیری می‌کند.
خلاصه
دمنوش به لیمو خواص متعددی برای سلامتی دارد. این دمنوش برای لاغری و کاهش وزن بسیار موثر است. زیرا موجب دفع چربی‌های بدن می‌شود. دمنوش به لیمو اعصاب را تقویت می‌کند و برای داشتن خوابی آرام مفید است.
فواید به لیمو برای دستگاه گوارش
سیستم گوارش یکی از حساس‌ترین اعضا بدن است. زیرا با کوچک‌ترین تغییراتی در بدن، عملکرد سیستم گوارش مختل می‌شود. مصرف دمنوش‌هایی مثل به لیمو و دارچین برای تقویت دستگاه گوارش مفید است. خواص دمنوش به لیمو و دارچین از بروز سوء هاضمه جلوگیری می‌کند. این دمنوش دستگاه گوارش و معده را آرام می‌کند. همچنین مانع از ایجاد اسپاسم در معده می‌شود. خواص دمنوش به لیمو و دارچین مشکلاتی مثل نفخ، میکروب معده و سندروم روده تحریک پذیر را درمان می‌کند.
تأثیر دمنوش به لیمو بر پوست
دمنوش به لیمو از آسیب رادیکال‌های آزاد به پوست و بروز چین و چروک جلوگیری می‌کند. این دمنوش رطوبت پوست را حفظ کرده و برای رفع خشکی پوست مفید است. دمنوش به لیمو باکتری‌های عامل جوش و آکنه را از بین می‌برد. این گیاه خوش طعم سبب رفع چربی بیش از حد پوست می‌شود و آلودگی‌های پوستی را دفع می‌کند. از خواص دمنوش به لیمو می‌توان به روشن شدن پوست اشاره کرد. به لیمو برای افرادی که پوست حساس دارند نیز مفید است. همچنین موجب درمان التهاب پوست هم می‌شود. برای تولید بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی از به لیمو استفاده می‌شود.
درمان تب بیمار با دمنوش به لیمو
همان‌طور که اشاره کردیم دمنوش طبیعی به لیمو تب بیمار را برطرف می‌کند. این دمنوش عرق را بیشتر از قبل می‌کند و از این طریق تب بیمار را کاهش می‌دهد.
کاهش التهاب بدن با دمنوش به لیمو
این دمنوش برای کاهش التهاب بدن بسیار مفید است. التهاب واکنش دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری‌زا است. التهاب مفاصل نیز مشکلی است که در سنین بالا رخ می‌دهد. خواص دمنوش به لیمو التهاب مفاصل و التهاب ناشی از بیماری‌ها را درمان می‌کند. همچنین از عضلات و ماهیچه‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کند. دمنوش به لیمو برای عضله سازی بسیار مفید است. این دمنوش آنتی‌اکسیدان دارد که برای تقویت بدن ضروری است. برخی ورزکشاران قبل از انجام تمرینات ورزشی چای به لیمو می‌نوشند.
خلاصه
دمنوش به لیمو سیستم گوارشی را تقویت کرده و از بروز نفخ یا آسیب به روده جلوگیری می‌کند. همچنین سوء هاضمه را درمان می‌کند. این دمنوش خشکی پوست را برطرف می‌کند و برای رفع جوش مفید است. همچنین سبب کاهش تب بیمار و بهبود التهابات بدن هم می‌شود.
خواص دمنوش به لیمو برای دیابت
تحقیقات درمورد خواص دمنوش به لیمو برای دیابت به نتایج خاصی نرسیده است. اما این گیاه می‌تواند تا حدودی در کنترل قند خون موثر باشد.
چرا دمنوش به لیمو سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؟
این دمنوش از آسیب استرس اکسیداتیو به بدن جلوگیری می‌کند. همچنین سبب افزایش قدرت ایمنی بدن در برابر ابتلا به بیماری‌ها می‌شود.
دفع اخلاط فاسد از بدن
فواید دمنوش به لیمو برای خروج خلط‌های فاسد از بدن مفید است. این دمنوش از سیستم تنفسی محافظت می‌کند و برای درمان سرفه مفید است. همچنین مانع از انباشته شدن سموم در بدن می‌شود.
مضرات دمنوش به لیمو
دمنوش به لیمو ضرری برای بدن ندارد. اما نباید به صورت بی‌رویه مصرف شود. زیرا ممکن است سبب بروز مشکلات گوارشی شود. بهتر است پیش از استفاده مداو ماز این دمنوش، با پزشک خود مشورت کنید.
طرز تهیه دمنوش به لیمو
مقدار 4 تا 5 برگ به لیمو را در 4 لیوان آب جوش بریزید. سپس آن را روی بخار کتری بپذارید و 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. پس از اینکه کمی خنک شد، با نبات یا عسل، شیرین کرده و بنوشید.
جمع‌بندی
گیاه به لیمو در بسیاری از مناطق دنیا به عنوان دارو طبیعی مصرف می‌شود. دمنوش به لیمو علاوه بر خواص درمانی برای طبخ غذا و تهیه نوشیدنی‌ها کاربرد دارد. خواص دمنوش‌های گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی مفید است. دمنوش به لیمو پوست را تقویت می‌کند و خشکی آن را برطرف می‌کند. همچنین برای درمان مشکلات گوارشی هم مفید است. این دمنوش موجب تسکین اعصاب شده و برای رفع اضطراب استفاده می‌شود با مصرف دمنوش به لیمو متابولیسم بدن افزایش پیدا کرده و به سرعت لاغر می‌شود. این دمنوش ضرری برای بدن ندارد اما باید به اندازه معقول استفاده شود.
فروشگاه آنلاین ریوک ارائه دهنده محصولات ارگانیک در ایران و صادر کننده محصولات به کشورهای خاورمیانه و حوزه خلیج فارس است، هدف ریوک افزایش سطح کیفی محصولات غذایی موجود در بازار به اندازه استانداردهای بین‌المللی است. افزایش ارزش غذایی مصرفی برابر با سلامت و تندرستی بیشتر و جامعه پرنشاط‌تر خواهد شد. ریوک خواهان افزایش سطح کیفی زندگی سالم شما عزیزان است.
