درمان خشکی پوست در پاییز

عطیه حایری عطیه حایری
9 بازدید
درمان خشکی پوست در پاییز

برای رفع خشکی پوست در پاییز چه کار کنیم؟

مقاله پیش رو راه‌های درمان خشکی پوست در پاییز را به شما معرفی می‌کند. پوست آیینه زیبایی شما و یکی از مهمترین اعضای بدن است. مراقبت از پوست از اهمیت خاصی برخوردار است. پوست شما ممکن است شما را از سن واقعی، پیرتر یا جوان‌تر نشان دهد. این انتخاب شما است که مشخص می‌کند تمایل به پیرتر بودن یا جوان‌تر بودن دارید. معمولا خانم‌ها تمایل دارند که همیشه جوان به نظر برسند. پوست زیبا اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. همچنین موجب می‌شود احساس خوبی در مورد خود داشته باشید.

چرا باید از پوست خود در فصل پاییز محافظت کنیم؟

معمولا افرادی که پوست آن‌ها خشک است، دچار عاضه‌های پوستی بسیار و چین روی پوست می‌شوند. این افراد سعی می‌کنند با استفاده از مواد آرایشی و انواع کرم‌ها، عیب‌های پوست خود را بپوشانند. اما بهتر است بدانید تأثیر این گونه روش‌ها موقتی است. همچنین استفاده از مواد شیمیایی و آرایشی، وضعیت پوست را بدتر از قبل می‌کند. رفع مشکلات پوستی از راه‌های طبیعی، ماندگارتر است و ضرری برای پوست ندارد.

معمولا انواع پوست در فصل پاییز آسیب‌ پذیرتر از سایر فصل‌های سال می‌شوند. درمان خشکی پوست در پاییز بسیار مهم است. در صورتی که خشکی پوست در پاییز درمان نشود، زمینه پیری زودرس را فراهم می‌کند. در این مقاله به طور جامع علت خشکی پوست در پاییز و راه‌های درمان آن را بیان می‌کنیم.

علت خشکی پوست در پاییز چیست؟

قبل از اینکه به درمان خشکی پوست در پاییز بپردازیم، باید بدانیم چه عواملی موجب خشک شدن پوست در پاییز می‌شود؟ همان‌طور که می‌دانید با فرا رسیدن پاییز، روزها کوتاه می‌شوند، رطوبت موجود در هوا کاهش پیدا می‌کند. خشکی هوا موجب کاهش رطوبت پوست نیز می‌شود. افرادی که پوست خشکی دارند در معرض خطر بیشتری هستند. این افراد باید بسیار بیشتر از دیگران مراقب پوست خود در پاییز باشند. خشکی پوست موجب بروز اگزما، ترک‌های پوست، سوزش، خارش و قرمزی نیز می‌شود. در افرادی که حساسیت پوستی دارند، ممکن است با شروع پاییز آلرژی آن‌ها تشدید شود.

خشکی هوا در پاییز، اختلاف دما داخل و بیرون، تابش نور آفتاب، وزش باد و بروز ناراحتی‌های پوستی مثل پسوریازیس، کاهش رطوبت هوا در منزل و… از دلایل خشک شدن پوست در پاییز هستند. یکی دیگر از دلایل خشکی و خارش پوست در پاییز ، استفاده از حمام با آب داغ است. خشکی و خارش پوست در پاییز در مناطقی که آب و هوای کوهستانی دارند بیشتر از سایر مناطق اتفاق می‌افتاد.

راه‌های بسیاری برای درمان خشکی پوست در پاییز وجود دارند که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

خلاصه

خشکی پوست در پاییز به دلیل استفاده مکرر از حمام و آب داغ، کاهش رطوبت پوست، اختلاف دمایی بیرون و داخل، وجود اب و هوا کوهستانی و وزش باد و… به وجود می‌آید. برای رفع خشکی پوست در پاییز رعایت نکاتی که در ادامه خواهیم گفت، ضروری است.

در فصل پاییز از آب داغ استفاده نکنید

همان‌طور که اشاره کردیم استفاده کردن از آب داغ موجب از دست دادن رطوبت پوست می‌شود و پوست را خشک می‌کند. در فصل پاییز پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید. افرادی که پوستی خشکی دارند بهتر است در این فصل فاصله زمانی بین دو حمام را بیشتر کنند تا کمتر دچار خشکی پوست شوند. همچنین مدت زمان استحمام را به ۱۵ دقیقه برسانند.

عدم استفاده از صابون‌های قوی

صابون‌های قوی حالت قلیایی بیشتری دارند و موجب افزایش خشکی پوست می‌شوند. در فصل پاییز از صابون‌های گیاهی، ملایم و فاقد مواد شیمیایی قوی استفاده کنید. همچنین می‌توانید سایر پاک کننده‌های پوست را در این فصل جایگزین صابون کنید.

ضد آفتاب را فراموش نکنید

برخی افراد تصور می‌کنند اشعه آفتاب تنها در فصل تابستان مضر است. در صورتی که نور آفتاب می‌تواند در فصل پاییز نیز به پوست آسیب برساند. استفاده منظم از کرم ضد آفتاب در این فصل موجب جلوگیری از خشکی پوست در پاییز می‌شود. استفاده از روغن‌های گیاهی مثل روغن نارگیل نیز به عنوان ضد آفتاب طبیعی عمل می‌کند و از پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب محافظت می‌کند.

نوشیدن آب

میزان آب مصرفی خود را در فصل پاییز افزایش دهید. این نوشیدنی موجب حفظ رطوبت پوست می‌شود. ممکن است در فصل پاییز کمتر از فصل‌های دیگر احساس تشنگی بکنید؛ اما به این معنا نیست که بدن شما به آب نیاز ندارد.

خلاصه

عدم استفاده از آب داغ در حمام، محدود کردن استفاده از صابون‌های قوی، مصرف ضد آفتاب در فصل پاییز و نوشیدن آب کافی موجب رفع خشکی پوست می‌شود.

دمنوش‌های گیاهی

نوشیدن دمنوش‌های گیاهی در فصل پاییز سبب حفظ رطوبت بدن و پوست می‌شود. بهتر است مصرف قهوه را در فصل پاییز محدود کنید و دمنوش‌هایی مثل به، آویشن، پونه، چای سبز و… را جایگزین آن کنید.

لباس‌های مناسب انتخاب کنید

اگر پوست حساسی دارید، از پوشیدن لباس‌های پشمی به تنهایی، اجتناب کنید. این لباس‌ها موجب تحریک پوست می‌شوند و خارش و قرمزی ایجاد می‌کنند. قبل از آن که لباس پشمی بپوشید، یک لباس نخی یا پنبه‌ای پوشیده و سپس لباس پشمی را بپوشید.

جلوگیری از خشکی پوست در پاییز با بخور

سعی کنید رطوبت هوا را در منزل یا محل کار افزایش دهید. برای این کار از بخور استفاده کنید. دستگاه بخور رطوبت محیط را افزایش می‌دهد و از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. همچنین برای افزایش آرامش می‌توانید از روغن‌های گیاهی مثل اسطوخودوس نیز در بخور استفاده کنید. منابع گرما مثل بخاری، شوفاژ و شومینه موجب افزایش خشکی پوست می‌شوند. پس بیش از حد به آن‌ها نزدیک نشوید.

رفع خشکی پوست در پاییز با روغن‌های گیاهی

برای جلوگیری از خشکی پوست در پاییز طب سنتی راهکارهای زیادی دارد. یکی از توصیه‌های طب سنتی مصرف روغن‌های گیاهی است. روغن‌های گیاهی مانند لایه محافظتی روی پوست عمل می‌کنند و رطوبت را در پوست به دام می‌اندازند. بسیاری از روغن‌های گیاهی آبرسان هستند و با جذب ویتامین E به پوست موجب درمان خشکی آن می‌شوند. یکی از بهترین روغن‌ها برای درمان خشکی پوست در پاییز ، روغن جوجوبا است. این روغن نزدیک‌ترین ترکیب به سبوم پوست را دارد و یک آبرسان فوق‌العاده است. روغن جوجوبا پوست را به صورت عمقی تغذیه می‌کند و از خشکی پوست در فصل پاییز جلوگیری می‌کند. افرادی که پوست خشکی دارند، از فواید این روغن غافل نشوند.

معرفی روغن‌های گیاهی برای درمان خشکی پوست

بعد از روغن جوجوبا، روغن نارگیل معجزه برای آبرسانی به پوست است. این روغن به عمق پوست نفوذ می‌کند و پوست‌های بسیار خشک را آبرسانی می‌کند. روغن نارگیل موجب درمان خشکی پوست در پاییز می‌شود.

روغن ماکادمیا

روغن ماکادمیا بسیار سبک است و در عین حال برای رفع خشکی پوست بی‌نظیر است. این روغن به سرعت جذب پوست شده و موجب جلوگیری از خشکی پوست در پاییز می‌شود.

روغن آرگان

خشکی و خارش پوست در پاییز را با روغن آرگان برطرف کنید. این روغن با تمامی انواع پوست سازگاری دارد و هیچ گونه آلرژی ایجاد نمی‌کند. همچنین سبب افزایش رطوبت پوست می‌شود.

روغن آلوئه‌ورا

‌روغن آلوئه‌ورا همانند ژل آلوئه‌ورا سبب تأمین رطوبت پوست می‌شود. این روغن یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای درمان خشکی پوست در پاییز است.

روغن بنفشه

از پیشنهادات برای رفع خشکی پوست در پاییز طب سنتی ، روغن بنفشه است. این روغن به دلیل خواص ارزشمندی که دارد مانع از بروز خشکی پوست در پاییز شده و از پوست در برابر عارضه‌هایی مثل اگزما و ترک پوستی محافظت می‌کند.

در فصل پاییز پوست صورت، دست‌ها و پاها را با روغن‌های گیاهی ماساژ دهید تا دچار خشکی پوست نشوید. خشکی پوست شامل لب‌ها نیز می‌شود. می‌توانید برای رفع این مشکل از روغن‌های گیاهی استفاده کنید. یکی از راه‌های رفع خشکی لب، چکاندن چند قطره روغن بنفشه با پایه زیتون در ناف است. از طریق راه ارتباطی ناف با داخل بدن و جذب سریع‌تر مواد مغذی، خشکی لب‌ها رفع می‌شود.

خلاصه

نوشیدن دمنوش‌های گیاهی، پوشیدن لباس مناسب، افزایش رطوبت محیط با دستگاه بخور و مصرف روغن‌های گیاهی مانع از آسیب به پوست در فصل پاییز می‌شود. روغن‌های گیاهی پوست را آبرسانی کرده و از خشکی پوست جلوگیری می‌کنند.

تغذیه مناسب در فصل پاییز

تغذیه صحیح یکی از راه‌های درمان خشکی پوست در پاییز است. با جذب مواد مغذی به میزان کافی، از بروز خشکی پوست در این فصل جلوگیری کنید. سبزیجات از عوامل مهم در حفظ سلامت پوست هستند. از خوراکی‌هایی که چربی طبیعی دارند نیز به مقدار بیشتری استفاده کنید.

گلاب و رفع خشکی پوست

ماساژ پوست با گلاب طبیعی موجب آبرسانی عمیق پوست و جلوگیری از خشکی پوست در پاییز می‌شود. گلاب پوست را جوان و زیبا می‌کند. همچنین جوش، آکنه، عارضه‌های پوستی و خشکی را از بین می‌برد.

استفاده از ماسک‌های لایه بردار

در صورتی که تجمع سلول‌های مرده در پویت وجود داشته باشد، اجازه ورود رطوبت را به پوست نمی‌دهد. به همین دلیل در فصل پاییز باید از ماسک‌های لایه بردار پوست استفاده کنید تا سلول‌هاب مرده را دفع کند و منافذ پوست را باز نگه دارد.

جمع‌بندی

خشکی پوست در پاییز امری طبیعی است و به دلیل کاهش رطوبت هوا اتفاق می‌افتد. درمان خشکی پوست در پاییز به وسیله روغن‌های گیاهی، تغذیه صحیح، نوشیدن آب کافی، کاهش استحمام، افزایش رطوبت محیط، استفاه از کرم‌های ضد آفتاب، پوشیدن لباس مناسب و مصرف گلاب انجام می‌شود. رعایت نکاتی که ذکر کردیم سبب می‌شود در فصل پاییز دچار خشکی پوست، اگزما، خارش و ترک‌های پوستی نشوید.

فروشگاه آنلاین ریوک ارائه دهنده محصولات ارگانیک در ایران و صادر کننده محصولات به کشورهای خاورمیانه و حوزه خلیج فارس است، هدف ریوک افزایش سطح کیفی محصولات غذایی موجود در بازار به اندازه استانداردهای بین‌المللی است. افزایش ارزش غذایی مصرفی برابر با سلامت و تندرستی بیشتر و جامعه پرنشاط‌تر خواهد شد. ریوک خواهان افزایش سطح کیفی زندگی سالم شما عزیزان است.

دسته بندی زیبایی و سلامتی
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ریوک

تضمین بهترین کیفیت

7 روز ضمانت تعویض محصول

ارسال رایگان برای خرید بالای 190 هزار تومان

خرید عمده

خدمات مشتریان

خدمات مشتریان ریوک آماده هرگونه پاسخگویی در زمینه سفارشات، پیگیری، شکایات، درخواستِ تعویض سفارش و راهنمایی مورد نیاز مشتریان است.

 

همیشه در کنار شما هستیم!

Call Now Button
پشتیبانی آنلاین در واتساپ!
پشتیبانی 24 ساعته
جهت مشاوره رایگان و پشتیبانی پیام دهید.
ما معمولاً در کمنرین زمان پاسخگو هستیم.
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت