خواص دمنوش گل گاوزبان ، یک فنجان سلامتی

چرا باید از دمنوش گل گاوزبان استفاده کنیم؟

دمنوش گل گاوزبان یکی از انواع دمنوش‌های گیاهی و سنتی ایرانی است که از گذشته ایران زمین تا به امروز با ما همراه بوده است. خواص دمنوش گل گاوزبان باعث شده است تا استفاده از این گیاه خوش رنگ در همه جای جهان فراگیر شود. فواید چای گل گاوزبان بسیار زیاد است اما شهرت این چای به خواص تسکین دهندگی و آرامبخشی این گیاه است. در ادامه به بررسی خواص گل گاو زبان مضرات، طریقه مصرف و طرز تهیه این چای گیاهی خواهیم پرداخت. بعد از خواندن این مقاله می‌توانید با خیال راحت خرید دمنوش گل گاو زبان را انجام دهید.

گل گاو زبان چیست؟

گل گاو زبان یک گیاه علفی، وحشی یا خودرو است که در دامنه کو‌ه‌ها مخصوصا در مناطق کوه‌پایه‌ای یا رو به سرد می‌روید. این گیاه ارتفاعی به اندازه 50 سانتی متر دارد و دارای گلبرگ‌های بنفش یا سرخابی تیره است. ساقه این گیاه به دلیل داشتن سطحی مخملی اما تیز باعث خارش پوست می‎‌شود؛ از گلبرگ‌های این گیاه است برای تهیه انواع دمنوش‌ها، چای، روغن یا عرق گل‌گاوزبان استفاده می‌شود.

خلاصه:

گل گاو زبان یکی از انواع گیاهان وحشی خودرو است که به دلیل داشتن خواص بالا برای سلامتی و زیبایی افراد بسیار مفید است. از گلبرگ این گیاه برای تهیه دمنوش و عرق گل گاوزبان استفاده می‌شود

خواص گل گاوزبان

بهتر است قبل از استفاده از هر دمنوش یا گیاهی، به طور مداوم و طولانی مدت از طبع گیاه و بدن خودتان مطلع شوید. طبیعت یا طبع گل گاوزبان گرم و مرطوب است و اگر با لیمو عمانی مصرف شود طبع آن ملایم و معتدل خواهد شد. گل گاوزبان با مزاج‌های مختلف سازگار است. این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان، فلاونوئید، آنتو سیانین، اسید گاما لینولئیک، کولین، ویتامین های B، ویتامین C، منیزیم، کلسیم، آهن و پتاسیم است و مصرف دمنوش آن برای افزایش سیستم ایمنی بدن، بهبود خواب، رفع اضطراب و استرس بسیار مفید و موثر است.

آنتی‌اکسیدان‌ها از بدن در برابر فعالیت مخرب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد باعث تخریب سلول‌های بدن و ضعیف کردن سیستم ایمنی می‌شوند. آنتی‌اکسیدان‌ها همانند یکی سد دفاعی از بدن محافظت می‌کنند و باعث جلوگیری از ابتلا به سرطان و بیماری‌های خطرناک می‌شوند.

دمنوش گل‌گاوزبان مقوی معده است و برای درمان اختلالات گوارشی مصرف می‌شود. این دمنوش ضعف معده را از بین می‌برد.

خواص گل گاوزبان برای زنان

کاهش دردهای قاعدگی

مصرف دمنوش گل گاوزبان در دوران پیش از قاعدگی، به دلیل طبع گرم و مرطوب آن، باعث کاهش دردهای دوران پریود خواهد شد و استرس و بی‌قراری ناشی از تنظیمات هورمونی را کاهش خواهد داد. به علاوه مصرف این چای گیاهی برای تنظیم زمان قاعدگی نیز بسیار موثر است. به گفته حکیمان طب سنتی ایرانی مصرف پنج روز به طور مداوم باعث پریود شدن و شروع خونریزی در خانم‌ها خواهد شد.

اما باید توجه داشته باشید. توجه داشته باشید که اگر خونریزی شما در دوران پریودی زیاد نیست، می‌توانید از خواص این گیاه بهرمند شوید، تجربیات نشان داده است خوردن این دمنوش در دوران قاعدگی باعث افزایش خونریزی می‌شود، اما باعث تسکین دل‌درد و کمردرد و کاهش استرس‌های دوران پریودی نیز خواهد شد.

کاهش عوارض یائسگی

خانم‌ها بعد از 45 سال به مرور زمان ممکن است یائسه شوند. این فرایند یک فرایند طبیعی است. در اوایل راه ممکن است به دلیل نوسانات هورمونی دچار مشکلاتی مانند: کج خلقی، داشتن احساس گرما یا سرمای مداوم یا … شوید؛ برای کاهش عوارض ناشی از یائسگی می‌توانید از مکمل‌های دارویی یا انواع مسکن‌ها استفاده کنید اما پیشنهاد من به شما استفاده از خواص دمنوش گل گاوزبان است؛ مسکن‌های شیمیایی دارای عوارض جانبی زیادی است اما مصرف یک فنجان چای گل گاوزبان هم باعث کاهش عوارض ناشی از دوران یائسگی، بدون بروز هیچ مشکل جدیدی در شما خواهد شد.

می‌توانید یک فنجان از این دمنوش را به عنوان یک میان‌ وعده در قبل یا بعد از صرف ناهار برای تاثیر بهتر نوش جان کنید.

خلاصه:

از فواید چای گل گاو زبان برای کاهش عوارض ناشی از یائسگی، درد عادت ماهیانه، تسکین و رفع اضطراب ناشی از این دوران استفاده می‌شود. آنتی‌اکسیدان موجود در این دمنوش باعث پاکسازی بدن شما خواهد شد.

گل گاو زبان و زیبایی

درمان خارش پوستی

این دمنوش گیاهی در دسترس، تنها به عنوان یک ماده خوراکی یا نوشیدنی سرو نمی‌شود؛ از این دمنوش می‌توانید برای رفع حساسیت و آلرژی پوستی استفاده کنید. خواص آنتی‌اکسیدان موجود در گل‌ گاو زبان باعث پاکسازی پوست از عوامل حساسیت‌زا می‌شود. این عصاره گیاهی، یک نرم کننده طبیعی برای پوست نیز است. دمنوش گل‌ گاو زبان را تهیه کنید و اجازه دهید تا با دمای محیط سرد شود. زمانی که دمای دمنوش کاهش یافت، چند قطره از این ماده را به وسیله یک پنبه یا پد پاک کننده صورت روی پوست بکشید؛ این کار باعث از بین رفتن خارش پوستی، التهاب و رفع جوش‌های عصبی خواهد شد.

از این دمنوش برای رفع رنگ پریدگی و زیباتر شدن پوست صورت هم استفاده می‌شود.

بهبود رشد مو

از دلایل ریزش مو و سست شدن پیاز مو، گرما و حرارت مخصوصا در فصل تابستان، آلودگی هوا و اضطراب و استرس‌های ذهنی و روحی است. ماساژ دمنوش سرد شده گل گاوزبان، با داشتن خواص خنک کنندگی و داشتن مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان باعث تسکین و آرامش پوست سر و در نتیجه استحکام ریشه موها خواهد شد.

این چای باعث از بین رفتن شوره سر و خارش سر هم خواهد شد.

خلاصه:

از دیگر فواید چای گل گاوزبان برای سلامتی رفع اختلالات پوست و مو و افزایش زیبایی ظاهری است. ماساژ جوشانده خنک شده دمنوش گل‌ گاو زبان و ماساژ آن روی پوست و مو باعث افزایش نرمی، لطافت و رفع جوش پوستی و شوره سر خواهد شد.

خواص دمنوش گل گاوزبان برای سلامتی

افزایش سلامت قلب و عروق

از دلایل سکته قلبی، عادت سیستم گردش خون به داشتن حالت استرس و اضطراب است. مصرف دمنوش گل گاو زبان باعث افزایش آرامش و سلامت قلب خواهد شد؛ به علاوه این چای گیاهی گردش خون در بدن را بهبود می‌بخشد. نوشیدن این دمنوش تپش قلب را کاهش می‌دهد.

درمان سنگ کلیه

چای گل گاو زبان به دلیل داشتن میزان بالای کلسیم و پتاسیم ادرار آور است، برخی از ترکیبات پاک کننده این دمنوش باعث پاکسازی دستگاه ادراری و رفع عفونت‌های ادراری نیز خواهد شد. مصرف این چای باعث ادرار مکرر باعث دفع سنگ کلیه نیز خواهد شد.

تنظیم فشار خون

اگر فشار خون پایینی دارید بهتر است تا از گل گاو زبان به تنهایی استفاده نکنید؛ مصرف گل گاوزبان برای کسانی که فشار خون بالایی دارند بسیار موثر است. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گل گاو زبان سبب بهبود گردش خون می شود و فشار خون بالا را درمان می‌کند. دمنوش گل گاو زبان خواص تصفیه کنندگی خون را دارد و و باعث پاکسازی خون و در نتیجه بهبود عملکرد گردش خون در بدن نیز خواهد شد.

اگر فشار خون پایینی دارید بهتر است از خواص دمنوش گل گاوزبان به همراه نبات بهرمند شوید.

درمان افسردگی

طبق مطالعات انجام شده، دمنوش گل گاوزبان به اندازه داروهای ضدافسردگی در از بین بردن این بیماری و ایجاد حس نشاط در بیمار، تأثیر دارد.

رفع عفونت ریه

مصرف دمنوش گل گاوزبان با عسل برای درمان عفونت ریه مفید است.

خلاصه:

فواید چای گل گاوزبان باعث کاهش فشارخون و سلامت قلب و عروق خواهد شد. این دمنوش گیاهی به دلیل افزایش ادرار باعث پاکسازی کلیه‌ها و دفع سنگ کلیه خواهد شد. این چای گردش خون را نیز بهبود می‌بخشد. همچنین برای درمان افسردگی هم به کار می‌رود.

طرز تهیه چای یا دمنوش گل گاوزبان

برای استفاده از این خواص این گیاه به صورت دمنوش، مقداری گل گاوزبان (دو تا پنج قاشق غذاخوری) را با نیم لیتر آب جوش، همانند چای روی حرارت غیر مستقیم بخار کتری یا سماور قرار دهید و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد و پس از دم کشیدن، ده دقیقه بماند و بعد آن را میل کنید. تنها می‌توانید 2 گرم گل گاو زبان را به صورت دمنوش تهیه کرده و سه بار در روز مصرف کنید. برای خوش طعم و رنگ کردن دمنوش خود می‌توانید تکه‌های لیموعمانی خرد شده (بدون پوست) را در هنگام دم‌کشیدن به محتوای قوری اضافه کنید.

چای گل گاو زبان را با یک تکه نبات برای شیرینی بیشتر نوش جان کنید.

مضرات دمنوش گل گاوزبان

مصرف بیش از اندازه این دمنوش سبب بروز مشکلات گوارشی می‌شود.

زنان باردار، شیرده و بهتر است در مصرف این دمنوش احتیاط کنند و حتما با پزشک برای مصرف آن مشورت کنند. همچنین استفاده از این دمنوش برای کودکان با تجویز پزشک امکان‌پذیر است.

 سخن پایانی

استفاده از خواص انواع دمنوش‌های گیاهی، در حال حاضر و با توجه به افزایش روز افزون بیماری‌های روحی و جسمی، بسیار رواج پیدا کرده است. در نهایت توجه داشته باشید استفاده افراطی و دور از اعتدال هر ماده خوراکی عوارض و مشکلاتی به همراه دارد، پس در مصرف انواع دمنوش گیاهی رعایت اعتدال را داشته باشید.

مراقب باشید برگ‌های خشک گل گاوزبان را از مراکز فروش معتبر تهیه کنید؛ چون ممکن است برگ گیاهان دیگری را به عنوان گل گاوزبان به شما بفروشند.

فروشگاه آنلاین ریوک ارائه دهنده محصولات ارگانیک در ایران و صادر کننده محصولات به کشورهای خاورمیانه و حوزه خلیج فارس است، هدف ریوک افزایش سطح کیفی محصولات غذایی موجود در بازار به اندازه استانداردهای بین‌المللی است. افزایش ارزش غذایی مصرفی برابر با سلامت و تندرستی بیشتر و جامعه پرنشاط‌تر خواهد شد.